歯のトラブル 「歯ぎしりはしていない」と思っている人へ。歯科医師が書く、食いしばりのサインとマウスピース・ボトックスの本当の役割
歯ぎしり・食いしばりは、ほとんどの人が自覚していません。現役歯科医師が、研究データと診療の実感から、気づくためのサイン、マウスピースとボトックスの本当の役割、日中の食いしばりを減らす仕組み、受診の目安を書きました。
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セルフケア 「冷たいものがしみる」は知覚過敏とは限らない。歯科医師が研究で確かめた、歯磨き粉の実力と神経を取らない理由
「冷たいものがしみる」とき、原因は知覚過敏とは限りません。現役歯科医師が、研究データと診療の実感から、しみる原因の見分け方、知覚過敏用歯磨き粉の実力と限界、神経を取らない理由、受診の目安を書きました。
歯医者のホンネ 歯医者選びに「正解」はない。でも「スタンダード」はある。歯科医師が内側から書く、医院を見る3つの物差し
歯医者選びには絶対的な正解はなく、患者や医院の状況により様々な要因が影響します。重要なのは、治療において背景を理解し、全体的な口腔計画を立てることで、単なる対処療法を避けることです。歯科衛生士の役割も大切で、定期的なメンテナンスが歯の喪失を少なくすることが研究で示されています。また、痛みが出てからの受診では遅く、早期のメンテナンスが口腔の健康を守る鍵です。患者は医院に質問し、自分に合った検診間隔を設定することが重要です。
ホワイトニング ホワイトニング歯磨き粉で落ちるのは『汚れ』だけ。歯科医師が本音で書く、白くならない理由と削れるリスク
ホワイトニング歯磨き粉で歯は白くなるのか。現役歯科医師が、研究データと薬機法の枠組みから「落とせるのは着色まで、歯そのものの色は変わらない」理由と、やりすぎの害、歯科に行くべき色の変化を正直に書きました。
セルフケア 『口が臭いと言われた』人の6人に1人は口臭がない。歯科医師が本音で書く口臭の正体
「口が臭いと言われた」「歯周病では?」と来院する人の多くは、原因が別にあります。現役歯科医師が、口臭外来の研究データと診療で見ている実態から、口臭の種類・自己流ケアの落とし穴・市販品でできることの限界を書きました。
セルフケア 歯磨きが続かないのは、意志の問題じゃない。歯科医師が考える「サボっても守れる」仕組み
歯磨きやフロスが続かないのは、意志が弱いからではありません。現役歯科医師が、診療で見ている「続かない理由」と研究をもとに、サボっても歯を守れる仕組みの作り方を書きました。