仕組み化

SYSTEM考えるな・集めろ・起きる動機を作れ。 この記事の結論 朝が忙しいのは、朝に「考える・探す・準備する」を全部やろうとしてるから。前夜に集約しておけば、朝は出るだけになります。 迷ったら上から試すだけ。本気度で選んでください。 ① ...

SYSTEM疲れの正体は、選んだ回数。 この記事の結論 夕方ヘトヘトの正体は、「働いた量」じゃなく「選んだ回数」。判断するたびに、脳のエネルギーは静かに削られています。 迷ったら上から試すだけ。本気度で選んでください。 ① まず朝の判断を消...

SYSTEM片付かないのは、収納の量じゃなく設計の問題。 この記事の結論 収納が破綻するのは、「量」ではなく「設計」の問題。物の置き場所が決まっていない、そもそも物が多すぎる——どちらかです。 迷ったら上から試すだけ。本気度で選んでください...

SYSTEM意志で続けるな、配置で勝て。 この記事の結論 習慣化が続かないのは、意志が弱いからではなく、「やる気を必要とする配置」になっているから。やる気がなくてもやれる配置に変えれば、続きます。 迷ったら上から試すだけ。本気度で選んでくだ...

ずぼら効率化ラボへようこそ。「個人を責めるな、仕組みを責めよう」をスローガンに、頑張らなくても回る生活の仕組みを発信しています。